Manfaat dan Kandungan Air Kelapa untuk Kesehatan

Gambar Kelapa Hijau

Buah Kelapa  yang banyak manfaatnya, tidak haya itu saja Air kelapa pun banyak manfaatnya untuk kesehatan. Air kelapa merupakan air alamiah yang steril dan mengandung kadar kalium, khlor, serta klorin yang tinggi. Dalam industri makanan, air kelapa dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan kecap dan nata de coco. Sementara dalam keadaan segar, air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan.

Sebenarnya, air kelapa telah lama dikenal sebagai sumber zat tumbuh, yaitu sitokinin. Selain itu, air kelapa juga mengandung protein, lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks) yang dari air kelapa yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan adalah sebagai berikut:

1. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni.
2. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
3. Susu yang dicampur dengan air kelapa muda amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
4. Air kelapa muda dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan anti-biotika lain, sehingga menjadikan obat-obat tersebut lebih cepat diserap darah.
5. Air kelapa dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerut-merut wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi nampak berseri. Penggunaan dilakukan dengan membasuhkannya pada muka secara kontinu tiap hari.
6. Air kelapa dicampur sedikit madu merupakan tonikum yang murah, tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seks yang berlebih.
7. Air kelapa juga baik sebagai obat brokhitis kronis, sembelit, dan wasir.
8. Air kelapa dapat menyembuhkan jerawat. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: 25 g pasta kunyit dicampur dengan segelas air kelapa dan dibiarkan sernalam, kemudian ditambah dengan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Adukaduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disisihkan (disimpan) lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Ramuan tersebut kemudian disaring dengan tiga lapis kain kasa, disimpan dalam botol, dan digunakan dengan cara dioleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat hilang.
9. Air kelapa berkhasiat sebagai obat luka, gatalgatal, telapak kaki pecah, dan eksim. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: segenggam beras direndam dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling hingga menjadi tepung (bubur halus). Tepung beras tersebut dioleskan setiap hari selama 3 — 4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
10. Air kelapa muda dicampur dengan sej umput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran yang sama, merupakan obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan telapak tangan.
11. Air kelapa muda hijau yang dicampur dengan air jeruk nipis dan diminum secara teratur, berkhasiat sebagai obat penyakit demam berdarah.
12. Air kelapa muda yang diembunkan semalam dan pagi harinya diminum secara rutin setiap harinya dapat membuat suara menjadi lembut dan merdu.
13. Air kelapa hijau yang dicampur dengan 1 sendok teh garam dan digunakan untuk cuci rambut, berkhasiat mencegah tumbuhnya uban. 

Semoga tulisan ini bermanfa'at. 

Tulisan diambil dari berbagai sumber.

Manfa'at Kembang Telang

Gambar Kembang Telang

Nama Lokal : Bunga Telang atau Kembang Telang  mungkin didaerha lain namanya berbeda-berda spserti kembang teleng (Jawa, Sunda), bunga biru (Sumatera), bunga talang (Makasar), bunga temen raleng (Bugis), Ternatea (Maluku) dan mungkin masih banyak nama lainnya tergantung daerh masing-masing.

Nama Latin : Clitoria ternatea

Nama Asing : Aparajita (India), ordofan pea, mussel-shell climber, butterfly pea, blue pea vine, pigeon wings (inggris), bunga telang (Malaysia), dok anchan (Thailand), sangupu, seashell, aparajita (india), fula criqua (Portugis), Aparajita, saukarnika, ardrakarni, girikarnika, supuspi, mohanasini, vishadoshaghni (Sansekerta), nagar hedi (Kanada).

Kegunaan Bunga Telang

Biasanya bunga telang ini ditanam dipekarangan rumah karena bunganya yang berwarna biru terang. Sebagian besar bunga telang ini digunakan untuk perwarna makanan atau kue.

Sedangkan kandungan dari bunga telang sendiri digunakan sebagai Antidepresan, antikonvulsan, antistres, dsb.

Manfaat atau Khasiat Herbal Bunga Telang

Bunga telang biasa digunakan sebagai obat mata. Aneka penyakit mata seperti mata merah dan radang biasa diobati dengan bunganya. Cara menggunakannya : Rendam 3-4 lembar bunga telang di dalam air. Tunggu hingga air berubah menjadi biru. Gunakan sebagai kompress mata.

Semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan untuk kita semua.

Sumber : DeJav Soap

Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Banyak orang beralih dalam mencari obat untuk menjaga kesehatan ataupun untuk menyembuhkan penyakit, dari produk obat-obatan yang berbahan kimia ke produk alami atau herbal. Sudah banyak produk herbal yang beredar.

Nah kali ini kita mencoba membuat produk yang alami untuk kesehatan dari bahan kulit manggis dibuat dalam bentuk jus. Berikut ini Cara membuat jus kulit Manggis.

Memang sekarang ini jika mendengar orang membuat jus dari kulit manggis kita akan sedikit terkejut, karena selama ini belum banyak orang yg menjadikan manggis sebagai jus yang enak untuk dikonsumsi. Tetapi sekarang banyak orang yang ingin tahu Cara Membuat Jus Kulit Manggis karena rupanya banyak sekali kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh manusia dalam melawan berbagai jenis penyakit berat seperti Menghambat Baktery dan Menangkis Kanker.

Gambar Buah Manggis

Namun jika ingin terasa nikmat ketika meminum jus kulit manggis hasil buatan sendiri anda harus tahu langkah-langkah terbaik agar rasa jus manggis itu menjadi sebuah jus yang nikmat tentunya.

Baiklah untuk mengetahui secara lengkap dan jelas bagaimana proses pembuatan jus manggis yang baik dan benar perhatikan langkah-langkah berikut ini:

1. Siapkan terlebih dahulu beberapa potong kulit manggis, Banyaknya tergantung keinginan kita sendiri. Saran para ahli mengatakan semakin banyak kulit manggis akan semakin bagus.
2. Ambil pada bagian dalamnya, usahakan tidak terkena bagian hitam kulit manggis (kulit luar) dan jangan sampai getahnya ikut-ikutan terambil, karena dapat menyebabkan rasa jus manggis menjadi pahit nantinya.
3. Pada langkah selanjutnya adalah memblender kulit yang telah kita dapatkan tadi, dapat di campur dengan susu kental, coklat bubuk, alpukat, gula dan es. Mau dicampur apapun tidak masalah tergantung dengan selesai kita.
4. Setelah beberapa menit kulit manggis tersebut sudah siap untuk di sajikan.

Sekian dulu artikel singkat tentang bagaimana cara membuat jus kulit manggis, Semoga bermanfaat untuk siapa saja yang ingin mencoba mendapatkan khasiat ajaib yg terkandung dalam kulit manggis.

Sumber : 

Obat Alami untuk Diabetes

Sejak jaman dahulu, diabetes telah diobati dengan obat-obatan alami dari tanaman. Penelitian  ilmiah baru-baru ini telah mengkonfirmasi kemanjuran banyak tanaman dalam mengelola kadar gula darah penderita diabetes. Berikut adalah tiga di antaranya:

1. Brotowali (Tinaspora Crispa)

Tanaman brotowali mengandung senyawa aktif tinokrisposid berkhasiat mempercepat keluarnya glukosa melalui peningkatan metabolisme atau disimpan secara langsung sebagai lemak. Penelitian dari RS King Chulalangkorn di Thailand terhadap 36 pasien yang diberi ekstrak brotowali menunjukkan penurunan gula darah yang signifikan. Bagian yang paling sering digunakan dari brotowali adalah batang dan akarnya yang secara tradisional direbus untuk diminum. Uji klinis menunjukkan brotowali tidak beracun sehingga aman dikonsumsi. 



2. Pare/Paria (Momordica charantia)

Pare atau paria adalah sayuran tropis dibudidayakan secara luas di Asia, Afrika dan Amerika Selatan, dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat diabetes. Pare mengandung steroid saponin yang dikenal sebagai charantin, peptida yang menyerupai insulin. Senyawa aktif ini meningkatkan regenerasi sel-sel, merangsang sekresi insulin di pankreas, dan merangsang penyimpanan glikogen di liver yang secara keseluruhan berdampak menurunkan gula darah pada pasien diabetes tipe 2.

Cara tradisional mengkonsumsi pare sebagai jamu adalah dengan memerasnya sebagai jus. Seperti brotowali, rasanya pahit sekali. Berhati-hati jangan terlalu banyak mengkonsumsi pare, karena dapat menyebabkan sakit perut dan diare. Minum dalam porsi sedikit, misalnya setengah gelas, namun teratur lebih baik bagi kesehatan. Selain itu, penderita diabetes yang mengkonsumsi obat hipoglikemik (seperti klorpropamid, glyburide, atau phenformin) atau insulin juga harus berhati-hati mengkonsumsi pare, karena dapat memperkuat efektivitas obat sehingga menyebabkan hipoglikemia berat.

3. Gymnema Sylvestre

Gymnema adalah tanaman merambat seperti sirih yang tumbuh di hutan tropis. Daunnya bulat telur (elips) dan bunganya berwarna kuning kecil berbentuk seperti lonceng. Bahan aktif tanaman ini, asam gymnemic, diekstrak dari daun dan akar, dan membantu menurunkan dan menyeimbangkan tingkat gula darah. Bentuk unik molekul asam gymnemic mirip dengan glukosa sehingga memungkinkannya mengisi reseptor sel pada lapisan usus untuk mencegah penyerapan molekul gula.

Ekstrak tanaman ini dapat menjadi pengganti yang sangat baik untuk obat penurun gula darah karena membantu pankreas memproduksi insulin pada diabetes tipe 2 (di mana tubuh penderita memproduksi terlalu sedikit insulin atau tidak mampu menggunakan insulin secara efisien). Gymnema juga meningkatkan kemampuan mengendalikan kadar gula darah pada diabetes tipe 1 dengan cara memperbaiki sel beta pankreas dan merangsang pembentukan insulin.

4. Fenugreek

Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Tanaman ini punya kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah dan telah banyak digunakan untuk mengendalikan diabetes.

Fenugreek menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah. Hal ini akan meningkatkan pemanfaatan glukosa pada jaringan perifer sehingga mengurangi kadar glukosa dalam darah. Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui

 5. Lidah buaya

Lidah buaya kerap dianggap sebagai ‘ramuan penyembuh’. Getah kering lidah buaya dan gel (bagian dalam daun) digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes karena diyakini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c.

6. Kayu manis

Tumbuhan ini membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi. Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.

7. Bawang Merah

Bawang secara siginifikan dapat menurunkan gula darah. Ekstrak bawang mengurangi kadar gula darah selama toleransi glukosa oral dan intravena. Bawang mempengaruhi metabolisme hepatik glukosa dan meningkatkan pelepasan insulin, sehingga mencegah perusakan insulin.

8. Bawang putih

Bawang putih dianggap sebagai ramuan terbaik untuk menurunkan gula darah serta perbaikan sel-sel pankreas dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin. Ini telah terbukti dalam berbagai penelitian, namun sayang masih banyak yang tidak memanfaatkannya.

9. Kemangi (sunda surawung)

Penelitian telah menunjukkan bahwa kemangi memiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa. Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

Itulah beberapa jenis tumbuhan yang dapat mengatasi atau mongobati penyakit kencing manis atau diabetes yang diambil dari sumber : majalahkesehatan.com. dan kompas.com dan masih banyak lagi tumbuhan atau tanaman yang bisa mengatasi kencing manis/diabetes.

Semoga tulisan ini dapat bermanfa'at.

Bila anda tidak mau pusing mencari tumbuhan seperti di atas silahkan anda membeli produk herbal yang sudah teruji dapat mengatasi beberapa penyakit yang di antaranya kencing manis atau diabetes. 

Manfaat Madu untuk Kesehatan

Gambar Madu Murni

"Madu" ya semua orang pasti tau madu, tapi apakah semua orang juga tau manfa'at madu.

Percaya atau tidak, manfaat madu untuk kesehatan banyak sekali. Bahkan, karena banyaknya khasiat yang terkandung dalam madu tersebut, rasanya sangat sulit untuk menjabarkan tentang manfaatnya satu persatu. Namun demikian, masih ada segelintir orang yang memiliki pendapat bahwa manfaat madu untuk kesehatan masih diragukan kehebatannya. Padahal, anggapan ini kurang tepat. Sebab, jika yang digunakan adalah madu asli, banyaknya manfaat madu untuk kesehatan tidak terhitung dan tidak diragukan lagi.

Di bawah ini adalah beberapa contoh dari sekian banyak manfaat madu untuk kesehatan yang tidak perlu diragukan lagi kedahsyatannya. Dengan catatan madunya adalah yang asli.
1. Bermanfaat untuk mengobati sembelit
2. Berkhasiat untuk mengobati gangguan jantung
3. Sebagai penambah tenaga
4. Menjaga kesehatan badan secara menyeluruh
5. Mampu mencegah terjadinya infeksi apabila terdapat luka
6. Mengobati gangguan pernafasan
7. Menstabilkan tekanan darah, baik itu tinggi atau rendah
8. Mengobati penyakit alergi
9. Mengilangkan gejala dan penyakit asma
10. Dan masih banyak lagi manfaat madu bagi kesehatan kita.

Itulah beberapa manfaat madu untuk kesehatan bagi yang masih ragu. Sementara untuk obat-obat lain, silahkan berselancar pada blog ini sesuka hati, karena berbagai macam obat tradisional dan aneka kerajinan home industri yang bisa dijadikan inpirasi usaha anda sudah tersaji disini. Selamat pagi dan selamat beraktifitas.

 Semoga tulisan ini dapat bermanfa'at buat anda.

Diambil dari berbagai sumber.